Følte meg uthvilt og klar for en tung økt i dag etter å ha sovet hele natta.

oppv
hindu push ups 8,box jumps 8,leg curl 8,face pull 8 2 runder

A1-22kg kb clean press 5-5-5
A2-20kg pullups 5-5-5 13 min

B1-20kg dips 5-5-5
B2-12 pistols 5-5-5 10 min

C1-swings 40 kg 15-15-15
C2-leg raise 7-5