Mandag 01.02
oppv:kali stick drilling , muay thai skyggeboksing
a1 kb clean squat press 5l/5r
a2 pullup med leg lift 7
a3 plate twist 20
4 runder
b1 swing 15
b2 ring push ups jakcknife 10
b3 renegade row 5l/5r
3 runder
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar