I dag blir det en liten test av formen før jeg begynner på nytt program.
Oppvarming svingte litt på en jernstang+joint mobility
PUSH UPS 10KG MAX 13
PULLUPS MAX 16
PISTOLS MAX 7
LEG RAISE 5
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar